サプリメントのキリンヤクルトの青汁はフルーツをブレンドした飲みやすい青汁。朝はフルーツジュースが一番体にいい。そのフルーツと青汁を一緒に飲める「朝のフルーツ青汁」。
全国のドラッグストアや薬局・薬店で売っています。通販でも購入できます。この青汁は大分県の国東半島の契約農家で農薬、化学肥料を使わずに育てた大麦若葉を新鮮なうちに搾ったくせのない青汁をベースにバナナやマンゴー、りんごにアセロラといった味をマイルドにする人気のフルーツをブレンドして作られています。
「ん〜。まずい。もういっぱい」でくせのある苦味で知られる青汁が苦手な人にも飲みやすく、さらに飲みやすいだけでなく続けやすい味に仕上げられています。
飲みにくい青汁に豆乳と発芽玄米を加えた「葉っぱのミルク」(牛乳は入っていいない)とともにキリンヤクルトは飲むサプリメントとして青汁市場の活性化を図る考えのようです。
キリンヤクルトのサプリメント「朝のフルーツ青汁」はさわやかな朝に合うフレッシュな風味とフルーツ由来の食物繊維を含んでおり、1袋(粉末タイプ7g入り)をグラス3分の1ぐらいの水に溶かして飲むだけで、ビタミンCなどの栄養をたっぷりと手軽に摂れるらしい。サプリメントとして1日あたり一袋の摂取が目安だとしています。
ところで、ケールとはどんな野菜でしょう?ケールはアブラナ科の野菜で、キャベツやブロッコリーの原種といわれています。β-カロテンはトマトの約3倍、マグネシウムは小松菜の約2倍、カルシウムは約7倍もあります。主な栄養成分にはβ-カロテン、ビタミンB6、ビタミンC、カルシウム、カリウム、マグネシウム、亜鉛、クロロフィル(葉緑素)などが含まれます。
栄養をいつも考えて飲むよりも、味と手軽さで飲んでみるとけっこう続けて飲めるかも。